2015年同等學(xué)力申碩考試馬上就要到了，考生們現(xiàn)在也進(jìn)入到了復(fù)習(xí)的最后階段。為了保證大家可以順利的完成考試工作，浙江大學(xué)在職研究生招生老師通過(guò)向往年考試成功的考生調(diào)查，整理了2015年同等學(xué)力考試在飲食方面應(yīng)注意的問(wèn)題，以供查詢。  

一、補(bǔ)腦 

同等學(xué)力考生壓力大，需要大量的用腦，因此，在飲食方面要注重補(bǔ)腦。例如：肉類應(yīng)選擇魚肉，水果建議選擇菠蘿和香蕉，還有就是核桃和芝麻，都是補(bǔ)腦的佳品。  

二、適量  

任何事情都是要量力而行，飲食也是一樣?？忌诳荚囍岸枷胫煤玫某灶D飯迎接考試，但是問(wèn)題也是出在這里。如果吃得太多或是刻意吃的太少，使考生都不能全身心的參加考試，影響考試成績(jī)。  

三、清淡 

考生的飲食一定不要太過(guò)油膩，就算不是考試，在日常生活中我們也建議吃的不要太過(guò)油膩。由于考試考生在心里生多多少少會(huì)有些緊張，如果使用太過(guò)油膩的食物，很大的可能會(huì)有惡心、嘔吐的感覺(jué)。  

四、穩(wěn)定 

很多考生在考試之前不管是嫁人也好，自己也好，為了增加營(yíng)養(yǎng)，貿(mào)然添加一些營(yíng)養(yǎng)品之類的食物，這是不正確的做法，由于飲食規(guī)律被打破很可能是引起不適。更要注意的不要在市場(chǎng)上亂買營(yíng)養(yǎng)品，如果是沒(méi)有通過(guò)產(chǎn)品安全檢驗(yàn)的食物，影響考試不說(shuō)，很可能還會(huì)影響考生的身體健康，所以考生的飲食要穩(wěn)定。  

五、衛(wèi)生 

“病從口入”的道理是人盡皆知，人們?nèi)粘Ｉ钪芯鸵⒅仫嬍承l(wèi)生，考生在考試之前更要注重，如果吃了什么不衛(wèi)生的食物，出現(xiàn)腸胃不適、腹痛等癥狀，會(huì)很大程度上影響考試。因此，一定要注意衛(wèi)生。